心脏病预防措施有哪些

Question

心脏病预防措施有哪些

Answer 1

心脏病的种类很多，比较常见的就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，与不良的生活饮食习惯有很大的关系，容易造成心肌梗塞、猝死等严重后果。平时要生活规律，适当参加体育锻炼，不要熬夜，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物，可以减少心脏病的发生。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。