孕妇湿气重吃什么食物比较好

Question

孕妇湿气重吃什么食物比较好

Answer 1

孕妇湿气重肯定是不能用药的，可以吃些排湿气的食物，如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水等，此外最好是避免吃生冷和寒性的食物，适当进行运动排汗利于除湿气，多外出晒太阳利于胎儿的发育。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。