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肾阳虚怎么治

女，27岁 2020-09-22 17:58

病情描述:

肾阳虚怎么治

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2020-09-22 18:57

肾阳虚疾病可以通过改善平时的饮食进行缓解，肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、甲鱼、黑芝麻等进行食补，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

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