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打呼噜的偏方

男，56岁 2020-09-13 15:23

病情描述:

打呼噜的偏方

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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庞昶副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-09-13 16:13

茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾，用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻吸气时的鼻塞，饮茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改善鼻腔引流，喝薄荷茶对防止打鼾的效果最好，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能缓解鼻黏膜肿胀，在睡觉前不要从事刺激性的活动，不要让情绪过于激昂。

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