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肝病养生操
病情描述:
肝病养生操
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  • 孙静媛 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 2020-09-17 12:53
    肝病养生十段练习的第十段是散步,这是一项受公众欢迎的常见活动。在肝病养生十段练习中,走路完全是非正式的,执行者可以保持身心放松和悠闲的步伐。行走的目的是放松全身的肌肉和关节。对各种疾病有辅助治疗作用,可长期保护心脑血管疾病。因此,应该养成良好的行走习惯,以达到强身健体、调理全身气血的效果。
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