怀孕气血虚吃什么补

Question

怀孕气血虚吃什么补

Answer 1

怀孕的时候气血虚弱可以加强对营养物质的摄入，尽量做到高蛋白高热量高维生素饮食保障身体基本营养需求，但是不应该盲目的吃大补类的食物。身体虚弱的人也应该注意休息，同时也可以多喝一些营养口服液。怀孕期间应该注意休息加强营养预防身体贫血。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。