怀孕期间可以吃牛肉吗有什么影响吗

Question

怀孕期间可以吃牛肉吗有什么影响吗

Answer 1

根据你的描述，牛肉含高蛋白质，营养丰富，怀孕期间可以吃牛肉的，不会对胎儿有影响，也不会导致胎儿皮肤黑的，请放心。建议孕期注意休息，避免劳累，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含优质蛋白质及含钙的食物，保证饮食营养均衡，忌辛辣刺激性的食物，定期做好产前检查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。