身体肥胖怎样合理怎样减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

身体肥胖怎样合理怎样减肥

男，18岁 2020-09-14 10:50

病情描述:

身体肥胖怎样合理怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-14 11:40

减肥是需要耐力的，需要饮食和运动相结合的。建议管住嘴，迈开腿，每天饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，同时每天有氧运动半小时，跑步，快走，游泳等都是不错的方法的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

相关问题

相关文章

例假前阴道出血

女性例假前阴道出血有很多原因，不管是什么原因都要引起重视，还要及时去医院检查。而且在饮食上一定要注意吃一些营养助消化的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，而且千万不能吃刺激，生冷的东西，避免身体引起不适。

2018-05-09 61096次浏览

形形色色的早泄原因，你知道多少

一般来说，70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2～6分钟，很少有男性能持续几十分钟。有些男性虽然从实质性爱开始到射精，可能也就两三分钟的时间，但他和伴侣都能获得满足，自身没有苦恼、忧虑等情况，这样的人是“射精快”，不能算是早泄。

2018-05-14 51963次浏览

得了银屑病能治愈吗

银屑病是一种顽固性皮肤疾病，该病不但威胁患者的身体健康，还会对患者的心理带来巨大的阴影，因此得了此病就一定要积极地进行治疗。因为这个病的治疗比较慢，所以患者要有耐心，争取早日治好银屑病。

2018-09-21 56289次浏览

患了银屑病传染吗

患有银屑病的人，不仅承受着疾病给身体带来的痛苦，同时也承受着巨大的心理压力，因为银屑病对患者的外在形象影响很大，所以会对日常交际造成影响，很多人担心该疾病会传染，不敢与之接触，那么，银屑病会传染吗？

2018-09-29 61135次浏览

寻常型银屑病如何治疗

寻常型银屑病是一种常见的皮肤疾病，也就是我们所说的牛皮癣，这种疾病的出现危害性极大，并且十分的顽固，想要治愈银屑病并不是很容易的事情，因此针对于银屑病的治疗我们要尽早进行，病症越轻治愈的希望就会越大，那么，寻常型银屑病如何治疗呢？

2018-09-29 58973次浏览

热门医生

特色医院

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：肠痉挛、痤疮、丙肝

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态