有什么减肥有什么方法 - 问答频道

有什么减肥有什么方法

女，31岁 2020-09-16 11:18

病情描述:

有什么减肥有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-16 12:10

建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。在饮食方面要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

相关问题

玫瑰糠疹怎么治疗

玫瑰糠疹是一种最容易在春秋季节发生的疾病，而更容易会出现在年轻人的身上，虽然说并没有危害性，但是如果没有治疗也会导致个人的生活产生一定的影响，在接受治疗的过程中，首先就应该寻找疾病的原因，然后再获得针对性的治疗，快速的清除残留物，当然在日常的生活中也可以选择紫外线照射，能够有效的促进症状的消退，不容易会造成更多的影响。

2019-03-28 60557次浏览

玫瑰糠疹是怎么引起的

玫瑰糠疹的发生可能是自身免疫功能异常所致，但一般考虑是受到了柯萨奇B组病毒感染，同时也可能是真菌或者细菌及其它致病菌感染所致。建议要及时使用抗组织胺药或者清热凉血类中药治疗，还可外用药膏，必要时进行物理治疗。

2019-05-28 56866次浏览

玫瑰糠疹是湿疹吗

玫瑰糠疹并非是湿疹，这两者之间有明显区别，玫瑰糠疹是一种能够自动恢复的肌肤性炎症，不容易复发，但是湿疹容易反复发作，其属于炎症性皮肤疾病，因外界和内在因素引起，严重者可引起大面积皮损症状，必须要及时接受治疗。

2020-07-15 57022次浏览

皮炎平的作用与功效

皮炎平是一种可以治疗多种皮肤病的药物，它主要成分是醋酸，地塞米松，而该成分能够减少炎性渗出量，所以偏平具备着很好的抗过敏和抗炎的效果，还能够有效的阻止其它毒性物质的产生，此外皮炎平对于治疗各种皮肤疾病，也能够起到一定的疗效，不过如果患者的皮肤疾病症状比较严重的话，那么千万不能大规模的使用皮炎平，要不然容易患上依赖性皮炎，此外如果患者的用药部位出现了题，需要立刻去医院咨询医生，最后过敏性患者不能够使用该药物。

2019-03-14 69773次浏览

面部皮炎怎么办

面部皮炎是由于患者面部受到了感染、内分泌发生紊乱等情况引起的一种皮肤炎症。当患有面部皮炎的时候，患者们也不要太着急和害怕。这时候可以先调节好自己的饮食，注意饮食的清淡，然后进行面部的基础护理，最后使用一些药物来进行治疗。

2019-06-21 55032次浏览

热门医生