中药减肥贴减肥效果好吗

Question

中药减肥贴减肥效果好吗

Answer 1

肥胖的发生是由于机体的脂肪异常堆积所致，跟油腻饮食，以及缺少锻炼等是密切相关的，减肥是需要从饮食以及运动着手，这样才会达到较好的效果，中药贴有可能会有一定的辅助效果，但是应该不能从根本达到减肥。 建议首先是需要注意饮食结构的调整，比如以粮谷类食物为主，不要油腻的肥肉等，并且还需要适当的控制量，每天必须坚持运动，保持6000步的运动量，这样既提高了体质，对体重的控制是非常有效的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。