高血压健身可以好吗

Question

高血压健身可以好吗

Answer 1

高血压患者可以适当的健身，做有氧运动有利于血压的平稳控制，而且还可以促进肠胃的蠕动能够有效的防止便秘症状，不过也要适当的运动，以免过度劳累导致血压升高，高血压患者要定期量测血压，要及时调整降压药物的用量，以免血压升高。