腹部拉伸好处是什么 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

腹部拉伸好处是什么

女，31岁 2020-09-12 22:42

病情描述:

腹部拉伸好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈飞副主任医师泰州市中医院 2020-09-12 23:39

锻炼身体是人们生活中一件事非常重要的内容，锻炼能增强体质，锻炼的方法有很多，经常做腹部拉伸是一种很好的锻炼方式，做拉伸运动可以防止肌肉痉挛及静脉曲张，能提高身体的柔韧性及灵活性。即增加了身体的抵抗力又能保持曼妙的身材。

相关问题

相关文章

扭转痉挛是什么病

扭转痉挛属于锥体外系疾病，由肌张力异常所致，表现为全身扭转的肌张力障碍，该病是一组全身肌肉发生不自主扭转样运动，是肌张力障碍的一种类型，扭转痉挛首发症状大多是一侧下肢的轻度运动障碍，患有该病要及时治疗。

2020-01-08 55204次浏览

什么是红细胞压积

红细胞压积实际上就是大家常说的红细胞比容，属于血茧当中常规的检查主要就是用来检查人体内红细胞数量以及体积的大小，这样可以充分反映出患者的贫血状态，此外当大家大量运动，不及时补充水分以及出现疾病性脱水情况的时候，会导致大家的红细胞压积出现增高的情况，另外如果大家出现了贫血的症状，或者是进行了血液稀释但操作的话，会导致大家的红细胞压积出现降低的情况。

2019-03-15 72394次浏览

吃什么补铁效果最好

铁是我们身体当中重要的一种营养元素，人体在造血的时候是离不开铁元素的，所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁，最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物，比较常见的有动物肝脏，各种瘦肉，鸡蛋黄，黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。

2019-03-29 52186次浏览

孕妇贫血症状

孕妇出现贫血的情况表示身体当中的铁元素缺少，血红细胞的运输氧气的能力下降而导致。而孕妇出现贫血的情况的时候，容易出现脸色苍白、无精神、身体疲累等症状。有一些严重的患者更是容易出现心跳加速的情况。因此孕妇需要及时调整饮食，改善贫血症状。

2019-04-19 60072次浏览

怎样治疗贫血

很多朋友在生活中可能都有一些贫血的症状，比较严重的情况，需要在医生的指导下使用一段时间的针对性药品，当然在生活中可以通过食物的方法来治疗和改善，比较常见的有大枣和红豆，牛奶和菠菜。

2019-06-10 61097次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：面肌痉挛、耳部整形、肺大泡

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：脑积水、毛圆线虫病、急性肠胃炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：噪声病、卵巢癌、牛皮癣

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态