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多运动能不能预防骨质疏松

女，55岁 2020-09-15 01:01

病情描述:

多运动能不能预防骨质疏松

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院 2020-09-15 01:53

对于一些经常做体育运动的人得骨质疏松的症状会比较低一些。因为运动能够帮助增强身体体质，改善身体亚健康的情况，而且经常参加一些户外运动的人，在接受阳光紫外线的照射以后会帮助促进钙质的吸收，起到预防骨质疏松的作用。

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