身体虚又上火应该如何调养

Question

身体虚又上火应该如何调养

Answer 1

如果身体经常性的上火，很有可能会是虚火，而且不是实火，主要就是表现在脾胃虚寒，就有可能会引起反复上火，千万不能用寒凉之类的药物，或者是清热泻火的，找中医大夫整体辨证治疗，千万不能清火为主，饮食上多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼。