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肾结石跳绳每次跳多长时间

女，28岁 2020-09-20 23:26

病情描述:

肾结石跳绳每次跳多长时间

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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颜克强副主任医师山东大学齐鲁医院 2020-09-21 00:16

像你这种肾结石不是很大，在平时应该多喝水多排尿，这样可以使肾结石往下走，然后再加上跳绳可以加快速度的是肾结石往下走，每次跳绳可以跳20分钟左右，不过也得看个人的身体体质，刚开始可以跳10分钟，然后每天慢慢的往上加，一般最多跳30分钟左右就可以了。

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