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更年期到了会引起什么症状
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更年期到了会引起什么症状
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冷启刚 主任医师 山东省立医院 2020-09-20 23:33
    一般更年期是因为雌激素水平降低导致的,会出现植物神经紊乱。头晕恶心,厌食,浑身无力,腰酸腿痛,心情暴躁等症状。建议,你可以用谷维素,维生素B1调理植物神经,然后适当的补充钙剂效果是非常好的,平时保持愉快的心情,适当的活动锻炼有利于身体健康。
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来例假怎样熬红糖水
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。女性经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约百分之20的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
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月经期排污血食谱
花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。
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