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痛风腿关节疼怎么运动

男，33岁 2020-09-15 22:11

病情描述:

痛风腿关节疼怎么运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院 2020-09-15 23:02

痛风患者可以散步，慢跑，太极拳，气功，乒乓球，活动时应该循序渐进，先从小活动量的开始，不可进行剧烈运动，以免体力消耗过大，引起痛风发作。为了控制体内血尿酸的水平，预防痛风性关节炎的急性发作，建议应积极参加各种体育活动，饮食上首选碱性食品，必须戒烟戒酒，不可暴饮暴食，多饮水可增加血尿酸的排泄.

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