有社交恐惧症怎么交朋友

Question

平时下班后更愿意一个呆着，也不想出门去社交，我该如何去交朋友呢？

Answer 1

社交恐惧症不是无缘无故发生的，都会有原因。只有找出社交恐惧症的本质原因，并解决，才能更好地交朋友。享受交友过程中的快乐，而不会觉得很难。在日常生活中，不能感到自卑，应该充满信心地生活。如果没有自信，应该建立自信，尝试更多你不敢挑战的事情。许多人在和你接触的时候不会在意你是否有社交恐惧症，但是当他们知道你有社交恐惧症的时候，他们会更愿意和你交往，因为你真诚地和他们交往，在日常生活中会微笑对待朋友。