社交恐惧症不会交朋友怎么办

Question

我有严重社交恐惧症，没有一个朋友，我不会聊天，不会交朋友怎么办？

Answer 1

与人相处最重要的是克服恐惧，意识到交流会让你更快乐，也会交到很多朋友。从你身边开始，你应该像你这个年纪的学生。从同学或儿时的朋友开始，从最普通的聊天开始，慢慢认识别人，了解自己。应该有一个积极的态度去面对一切，从内心克服这种恐惧。