怀孕可以吃烤鸡翅吗

Question

我怀孕吃了生的烤鸡翅怎么办，鸡翅应该是成包的那种冷冻的。怀孕可以吃烤鸡翅吗？

Answer 1

怀孕期间可以吃一些烤鸡翅，但不建议吃得太多，烤鸡翅中含有大量的氨基酸和其他元素，孕妇适量食用可有效保证人体免疫力，增强人体对微量元素的需求。但需要注意的是，它属于烘焙类产品，含有一定的亚硝酸盐，吃得太多后容易引起代谢紊乱，不利于胎儿的健康。怀孕时期饮食要注意健康、新鲜、营养，烧烤类食物热量大，营养含量低，因此不建议怀孕期间多用，偶尔吃几顿也是可以的。

Answer 2

怀孕可以少量的吃一些烤鸡翅，但是要注意以下几点：1、生肉和熟肉分开放在不同的容器里，不要相互接触；2、等到木炭变红并覆盖一层烟灰后再烧烤食物，烤肉前一定要把冷冻食品完全解冻，而且一定要一直把它盖住；3、不要以为肉表面烤焦了就一定要完全烤熟，一定要保证肉里没有红心，肉汁要等肉干了才能吃。烘烤时一定要把食物翻过来，以确保烤得均匀，还有炭火温度应达到70℃烤至2分钟。