贫血怎么补好一些

Question

贫血怎么补好一些

Answer 1

先要根据贫血形成的原因以及贫血的严重程度来决定补血，同时要改善饮食结构和生活习惯，在饮食上面要营养合理多样化，不要偏食，适当吃些动物的内脏、红枣、枸杞、菠菜、各种海产品等，如果症状比较严重，也可以到正规的药店买些补血的药物来进行治疗。