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吃哪些食物降血压最效果好

女，46岁 2020-08-29 20:08

病情描述:

吃哪些食物降血压最效果好

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东洋副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-29 20:59

可以多吃一些西红柿来起到降血压的效果，因为西红柿中的维生素c含量是非常高的，而且还有有机酸的保护，在煮的时候不容易被破坏，而且特别容易被人体所吸收，同时还能够防止氧化和消灭自由菌，对于降血压和利尿消肿的效果是非常好的。

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