低血压的缓解方法有哪些

Question

低血压的缓解方法有哪些

Answer 1

常见低血压多见于中老年人，也多见于青壮年妇女。人的素质这么差，就有低血压。建议此类人群适当增加运动量，以改善血压。此外还可以吃一些富含蛋白质的食物，这也可以在一定程度上改善低血压。如果只是单纯的低血压，没有明显的恐慌、疲劳、全身不适和头晕症状，就不必太在意。