蹲下站起来经常头晕是什么原因引起的

Question

蹲下站起来经常头晕是什么原因引起的

Answer 1

蹲下再来站起来头晕，多是由一时性的大脑供血不足引起的。蹲下来时，身体的重心向下移动，血液在身体下垂的部位积聚。站起来时，身体的重心向上移动，但血液没有时间供给头部，出现短暂的大脑供血不足，引起头晕。所以平时的动作要慢一些，这种情况不需要口服药物。平时需要监测血压，血糖，血脂，应低盐低脂饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体素质。