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什么菜能降低高血压
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什么菜能降低高血压
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  • 东洋 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-08-24 20:43
    茄子或者是黄瓜、白菜、西红柿都是能够降低血压的,在出现高血压的时候,可以选择低盐低脂的饮食,一定要避免吃些高胆固醇的食物,不可以有情绪的波动太大。定时得到医院就诊,进行血压的检查,把血压控制在正常的范围内,如果血压不平稳,会出现一些并发症。
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慢性肺源性心脏病是需要重视的,可以选择多吃一些含有蛋白质和维生素的食物,比如牛奶、鸡、鸭、豆制品,新鲜的蔬菜水果,少吃甜食,注意防寒保暖,注意口腔卫生,可做一些呼吸操,要尽量少用安眠药或镇静剂,以避免呼吸中枢受到抑制,发现异常及早去医院治疗。