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高血脂高胆固醇如何注意饮食

男，58岁 2020-08-21 20:13

病情描述:

高血脂高胆固醇如何注意饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-21 21:08

高血脂高胆固醇应该要注意，最好经常做一些有氧活动，能够有效的增加身体的心肺功能，并且还可以改善胰岛素抵抗，能够有效的降低身体中的胆固醇，可以经常做一些慢跑和游泳，或者是健身操，但是在做运动的时候，一定要做好安全防护，并且还需要戒烟。

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