防止动脉硬化吃什么食用油好

Question

防止动脉硬化吃什么食用油好

Answer 1

药物上选择一般是降低血液中的血脂成分，改善血液循环，可以用降脂药物，比如非诺贝特或者是辛伐他丁，或者是烟酸肌醇酯等，必须通过医生指导用药物，在生活上也要注意一定要清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，富含维生素c的食物，像常见的芹菜，菠菜，油菜和西红柿，茄子豆角，还有木耳，黄瓜，油菜，韭菜，都是很好的食物，水果上可以选择香蕉，苹果，桔子，猕猴桃。