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艾叶可以每天泡脚吗

女，20岁 2020-08-25 19:30

病情描述:

艾叶可以每天泡脚吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院 2020-08-25 20:20

我们每个人的脚部有很多的神经末梢，如果在睡前坚持用艾叶泡脚的话，可以大大促进人体的血液循环，使人的身心都能得到放松，这个时候对快速睡眠也能够起到很大的帮助。所以说对于一些在平时生活中压力过大或经常失眠的人来说，在睡前坚持用艾叶泡泡脚，那么睡眠质量就会有所改善的。

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