容易上火是什么体质

Question

容易上火是什么体质

Answer 1

阴虚体质的人以及湿热体质的人是比较容易上火的。日常生活中阴虚火旺可以用百合、莲子等具有滋阴清热的中药来进行治疗。如果是湿热体质的话，就要用清热化湿的中药来进行治疗，饮食上可以多吃一些薏米，比如红豆薏米粥就是非常不错的选择。