来月经能喝金桔柠檬水吗

Question

来月经能喝金桔柠檬水吗

Answer 1

在女性的月经期间是可以喝金桔柠檬水的。只需要经期注意不要喝冰水就可以了。月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。在经期尽量避免性行为，还要注意保暖。