几天失眠没睡意怎么治疗

Question

几天失眠没睡意怎么治疗

Answer 1

失眠引起的原因有可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度，不同年龄的人群都有可能发生。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理 入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆，使身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前沐浴。