孕妇都可以吃什么水果

Question

孕妇都可以吃什么水果

Answer 1

孕妇对水果的选择尽量吃含糖量低的水果。西柚、柳橙是早期孕妇适合吃的水果。西柚也叫葡萄柚，含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。多吃可以增强肌体的解毒功能。葡萄柚还含有天然叶酸，可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。