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苹果哪个时间段吃比较好

女，29岁 2020-08-29 21:34

病情描述:

苹果哪个时间段吃比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-08-29 22:28

苹果是一种营养价值特别好的水果，在任何时候都可以吃，苹果含有大量的水分和维生素，纤维类等，天天吃水果有助于健康，最好是早上或者下午吃。晚上不建议吃的，多吃苹果确实是可以改善皮肤，苹果含有丰富的果酸还有维生素对皮肤是非常好的。

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