远离寒冷可以吃白莲百合糖水吗？

Question

远离寒冷可以吃白莲百合糖水吗？

Answer 1

因为白莲百合糖水能够驱寒保暖，在冬天的时候食用还可以暖身，所以很多人在冬天的时候喜欢喝这款汤，先将鲜百合用清水洗净，并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内，加适量清水，用中火煲约半小时，煲好前5分钟加进白砂糖即可。能清心润肺，滋养肌肤。