孕妇可以吃榴莲吗

Question

孕妇可以吃榴莲吗

Answer 1

怀孕初期也是可以吃榴莲的，但是榴莲的摄入量不要多。因为怀孕三个月以内，我们孕妇对于每日热量的需求量，并不比正常的妇女要求多。尽在三个月之后，才考虑能量的增加。孕早期的妇女，我们主要要考虑增加蛋白质以及维生素和矿物质的含量。而榴莲它是高热量的食物，碳水化合物的量比较多，所以建议早孕的妇女，要适量的吃，不能吃多。