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脂肪肝能吃哪些蔬菜

男，46岁 2020-08-26 19:40

病情描述:

脂肪肝能吃哪些蔬菜

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王晶主治医师武汉市普爱医院 2020-08-26 20:37

在脂肪肝、饮食中首先要控制脂肪的摄取，特别是不吃或不吃动物性脂肪、油腻的食物，提倡低盐低脂低糖食品。能吃到蛋白质、维生素和微量元素丰富的食物。新鲜蔬菜，如芹菜、胡萝卜、西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜等。吃瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等，饮食结构需要合理化。建议饮食保持规律，减少饮食，戒烟戒酒，不得暴饮暴食。

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