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吃燕麦片能控制体重吗？

女，34岁 2020-08-29 19:16

病情描述:

吃燕麦片能控制体重吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-08-29 20:13

身体超重对健康有很不利影响，不仅会影响到人体的形象，并且也会更容易患有一些疾病，这些人可以在日常多吃一些燕麦片，每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇，它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，可达到控制体重的目的。

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