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海参早上吃好还是晚上吃好

女，28岁 2020-08-30 19:01

病情描述:

海参早上吃好还是晚上吃好

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院 2020-08-30 19:59

海参不可以选择早上吃也不可以选择晚上吃，最好是放在中午的时候吃。早晨吃海参很容易导致肠胃受损，而且还有可能会引起肚子疼，也会有拉肚子的症状，如果把海参放在晚上吃，会增加肠胃的负担，不会消化，那晚上睡觉的睡眠质量肯定会受影响。

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