早上空腹喝咖啡减肥吗

Question

早上空腹喝咖啡减肥吗

Answer 1

早上一杯黑咖啡是对减肥是有一定的作用的，另外早上喝咖啡还可以起到提神醒脑的作用，同时还能帮助排除水肿，因此喝咖啡是一种非常简便的减肥方法。不过为了让黑咖啡达到最高的减肥作用，建议在餐后喝一杯黑咖啡，可以起到促进脂肪分解的作用，咖啡中含有咖啡因，它可以促进血液中脂肪酸的浓度上升。促进体内脂肪的分解。