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喝蜂蜜会不会发胖

女，25岁 2020-08-25 21:18

病情描述:

喝蜂蜜会不会发胖

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-08-25 22:15

蜂蜜是天然的营养品，它包含糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜的杀菌效果与解毒效果非常明显，它可以把体内积聚下来的废物排出体外，加快机体新陈代谢，起到养颜美容作用。蜂蜜的含糖量很高，如果过量吃的话，会导致发胖，一般一天不要食用超过200克是不会发胖的。

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