血糖高的患者可以吃蓝莓吗？

Question

血糖高的患者可以吃蓝莓吗？

Answer 1

如果患有糖尿病的人，平常吃蓝莓，不但能够降血糖，而且还能够控制血糖的升高，因为蓝莓里面的营养成分特别多，蓝莓能够降低血糖。糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。