经期吃榴莲好处是什么

Question

经期吃榴莲好处是什么

Answer 1

榴莲在经期食用，可以起到强身健体，健脾益气，补肾壮阳的作用。由于榴莲含有较多的热量和糖，还含有大量的纤维素，具有活血散寒的作用，能改善腹部的寒冷，促进体温上升，有效预防和缓解痛经，对寒冷的体质有极好的滋补作用。而经期女性免疫力下降，吃榴莲可以增强身体免疫力，开胃催食，润肠通便，是经期女性优补良品。但由于榴莲不易消化，在食用时一定要适量。