吃石榴要不要吐籽

Question

吃石榴要不要吐籽

Answer 1

石榴籽里面跟葡萄籽一样也是富含营养成分的。吃石榴的时候尽量要吞籽，如果不吐籽的话也是可以的，但是可以通过大便排出的，建议您可以多吃一些石榴中含有丰富的维生素，对人身体是有好处的，建议您平时多吃一些绿色蔬菜水果，多锻炼身体，增加自身免疫力，有助于健康。