失眠会不会引起心脏病

Question

失眠会不会引起心脏病

Answer 1

失眠会导致心脏病危险的增加，同时这也是心脏病的重要先兆症状之一。长期失眠会使免疫功能的下降，抵抗力减弱。还可引起记忆力减退，导致植物神经紊乱。要养成良好的作息习惯，睡前思想放松，不要过饥过饱。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐等。