盐水洗肠的正确方法有哪些

Question

盐水洗肠的正确方法有哪些

Answer 1

起床之后空腹喝淡盐水双脚与肩并齐直身，使身体保持绷直的状态。然后慢慢的晃动腰胯，五分钟后再饮一大杯淡盐水，然后重复上述动作。清肠过程中可适当按摩腹部，可以提高盐水在肠道内的流动速度。可用于术前清洁肠道，治疗肠道炎症、便秘等。用热水冷却，但水温不能太低，从39摄氏度到41摄氏度。如果是中暑，使用4摄氏度的冰水。