肾部保养好处是什么

Question

肾部保养好处是什么

Answer 1

经常做肾部保养，可以全方位调节各个肾脏的功能平衡，提高机体的免疫力，增强抵抗能力，还可以保持青春容颜，有效的延缓衰老推迟绝经期，黑色食物如木耳、香菇，可保证肾脏的新陈代谢，减少肾脏内多余水分的囤积。板栗也有补肾壮腰的功效，每天吃6到7个就可以达到目的。