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备孕都需要怎么做

女，34岁 2020-08-23 21:17

病情描述:

备孕都需要怎么做

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院 2020-08-23 22:10

备孕前三个月要吃些叶酸，首先就是在饮食方面，通常来说在备孕的时候是需要提前三个月做准备的，而在这个时候若是能够注重于饮食的多样化以及加强自身的营养补充，那么不管是对男性而言还是对女性而言，都会有一个很好的补充效果，能够提升自己的身体素质和养精蓄锐。

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