备孕期间可以吃山楂吗

Question

备孕期间可以吃山楂吗

Answer 1

准备怀孕期间可以吃山楂，怀孕以后就不能吃了，多运动，控制饮食是可以减肥的，这个是不能的，吃了之后是会过度的引起宫寒的现象的，在备孕期间可以喝山楂煮的水，但是在此期间不适宜进行减肥，减肥会影响到内分泌功能，在备孕期间要尽量多吃一些芒果、苹果、柑橘，柚子，火龙果等水果。在备孕期间要多吃一些富含维生素和钙质等微量元素丰富的食物，以增强自己的抵抗力。