焦虑症坐不住怎么治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

焦虑症坐不住怎么治疗

男，35岁 2020-08-29 20:31

病情描述:

焦虑症坐不住怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-08-29 21:23

情绪不稳定，焦虑，恐惧，主要症状是注意力不集中，情绪不宁，轻度焦虑恐惧可以通过自我调节来改善，分析原因，然后针对性的治疗如自我放松训练，呼吸，想象等。必要时到正规医院精神科进行指导，通常可以做一些放松的事情，比如听音乐或者慢跑一会儿，这样会好很多。

相关问题

相关文章

怎么测试焦虑症

疾病的出现一般都是患者自行发现异常，所以在生活中我们需要掌握一些分辨和测试疾病的方式，这样在疾病的发病初期才可以及时发现，尤其是焦虑症这样的常见疾病，而对于焦虑症我们可以采用测试的方式来判断。

2018-08-30 49711次浏览

相亲恐惧症表现

相亲恐惧症是恐惧症的一种，是指在相亲过程中表现出来的不正常拘谨，甚至面红耳赤，属于社交恐惧症的一种。这种情况需要心理上的调节，以免症状加重。

2018-08-31 58210次浏览

焦虑症可以根治吗

焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了，不论男女都有可能患上焦虑症，轻度焦虑症是可以完全治好的，但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候，要学会转移注意力，把注意力集中在其他的事情上，平时多增加一些体育锻炼，遇到自己无法解决的事情时，要懂得与人倾诉。

2018-08-31 60133次浏览

焦虑症好了还会复发吗

焦虑症在精神类疾病中的治疗效果较好，完全有被治愈的可能，但同时焦虑症一般治好后不排除复发的可能性，因为这类是心理疾病，一些特殊因素会引起复发。就目前来说，中医配合心理治疗是比较常见和有效的根治焦虑症的最佳方案。中药副作用小标本兼治，同时配合心理治疗从根本上治疗焦虑症，才能取得满意的治疗效果。

2018-09-01 62387次浏览

产前抑郁症的症状

产前抑郁症，是发生在产妇身上的一种孕期心理疾病，常发生在怀孕初期的6-10周，或者是开始为分娩做准备的妈妈身上。准妈妈们在孕期都会有各种各样的小的异常的举动，这些举动都可以导致她们神经过敏，情绪激动，甚至是怀疑自己得了产前抑郁症。

2018-11-09 59646次浏览

热门医生

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：心理障碍、躁狂抑郁症、反应性精神病

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：毒瘾、精神分裂症、神经官能症

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：抽动症、额颞痴呆、脑炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态