孕妇吃苹果有什么好处

Question

孕妇吃苹果有什么好处

Answer 1

调理肠胃，保持血糖的稳定，怀孕有了宝宝吃苹果的好处有苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果还富含糖类和钾盐，具有生津液、止口渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘一直拉不出大便助消化功能，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。